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慢一点没关系

改运不是靠挪窝,是靠醒过神来。

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如何找到疗愈自己的方式

83.心无旁骛地做一道西红柿炒鸡蛋。(露珠)

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痛苦是宇宙发的红包

我们常说成功人士的杰出在于他们对于信念的坚守。信念的坚守是一个说起来容易做起来及其困难的话题。在生活中,我们以我们所谓的聪明、变通来灵活地应对着我们意识到或是意识不到的大事与小事,并且以自己在一次次的事件处理中所表现出的“智慧”而窃喜不已,“我太聪明了”,相信有人会在心中感叹。复杂的生活把人们培养的都极为“精明”,个个具有化险为夷的特殊本领。殊不知,在一次次“智慧”的变通中我们离心中的信念越来越远,使我们终于显现出芸芸众生中普通一员的本色。

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迷茫时看一看

13.生气的时候,拿起手机给自己拍张照片,然后放下手机,把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。(星星 生活研究生)

用艺术疗愈心灵

大自然是最好的疗愈师,它蕴含着无穷的能量和智慧。

超强疗愈术

为什么大家叫他老黄牛呢?

你远比自己想象的更强大

友情的可贵之处,是互相促进,彼此成就。

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为自己而创作吧

上海放松好去处

不要把事情放在那里拖着不去做,做好每天的计划,让你的解决方案可以持续推进,哪怕每次都只有一点点,哪怕并没有推进,只是坚持了没间断,那也是非常有意义的。

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上海放松解压好去处

有些人天生对压力更敏感,同样一件事,别人觉得没什么,他们却觉得天塌了,更容易被压力击垮。

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活出生命品质

另一方面女性意识继续觉醒,她们不再过于依赖婚姻和家庭,她们相信努力的力量,相信先天条件可被改变;她们注重内外兼修,相信生活会因此更加成功。这种成功,我们称之为“积极地面对”与“不言弃的希望”。

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如何找到疗愈自己的方式

如果头发拔得越来越多,就要小心可能会演变为拔毛障碍(严肃脸),即像得了强迫症一样,克制不住地反复拔掉自己的毛发,例如头发、眉毛。

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用孤独疗愈庸俗

15. 练习写作,坚持一年的时间,按照日期记录好,一年后可以拿出来看看,你会为自己竖起大拇指。

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被低估的自信

但是并不是所有的人都有做疗愈师的天命。因此尽管很多人对这个主题感兴趣,但并不意味着这个“领域”适合所有人。事实上,人们对成为疗愈师感兴趣主要有两个原因:他们在生活中陷入困境,想要挣脱出来;他们对疗愈非常投入。你怎样才能知道自己属于哪里呢?虽然成为疗愈师可能看起来很吸引人,但是先后退一步,考虑一下下列因素还是比较明智的:

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再坚强的人也会有脆弱的一面

4,还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群,心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。

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活出生命品质

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你拥有不可替代的价值

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不是的,我指的主动选择,是我只接受利益吸引,而不接受损失规避的强迫。我自愿做事,一定是我找到了做事可以给我带来的收益,而不是不做这件事别人就要对我施加什么惩罚——如果只是为了规避惩罚,从广义上也叫主动,也是个人意愿,但从狭义上就不能算了。

寻找发光的你

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你以为只要埋头苦干,就总有一天能过上好日子。

我靠这招一夜疗愈

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我们以为疗愈是情绪永远平静、无时无刻都能充满智慧地回应所有人事物,我们以为疗愈过后的自己会开始变得完美、变得值得喜欢。

嗨!你好吗?

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于是,他偷偷瞒着领导让大家一起开工,然后平分工资。

What Clients Say

每个孩子都不希望自己被指责,尤其是当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后,无非是想得到家长的理解,证明自己是值得被爱的。然而,当这句“对不起”被家长隐藏的时候,孩子内在的伤痛,也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。

John Dove

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有一个高赞回答是,离太闲的人远一点。

John Dove

上海虹口区心灵疗愈师

我们能够感受到大地的温暖和包容,

John Dove

有效果吗过来人说一下

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很多时候,我们之所以不快乐,就是因为总是试图去拯救别人、唤醒别人。

年轻人扑通一声跪在大师的面前,满面羞愧地央求道:“请师傅传授这雕玉绝技。”大师神态平静地对他说:“我已经把全部的技艺都教给你了,如果说有什么绝技,就是一句话:刻在玉上的错,不应该再刻在心上。”

从小到大,我基本没有在他的嘴里听到过一句赞扬或肯定,凡事出了问题,首先也会让我反省自己。

71. 学做针线活,家里如有被罩、衣服、枕套等破损了,可以拿出针线出来缝补一下,做针线活也是一种放松和专注的方式。

这件事说起来简单,对于我们东方文化道德体系下成长起来的人来说却非常难。我们很多人总是习惯性的退让和容忍,忽略自己的感受去取悦讨好他人,只是为了避免让别人感到麻烦或不满。但是这样做未必会真正让别人高兴,只会凭空的让我们自己的压力越来越大。

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