What Clients Say
每个孩子都不希望自己被指责,尤其是当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后,无非是想得到家长的理解,证明自己是值得被爱的。然而,当这句“对不起”被家长隐藏的时候,孩子内在的伤痛,也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
John Dove13.生气的时候,拿起手机给自己拍张照片,然后放下手机,把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。(星星 生活研究生)
大自然是最好的疗愈师,它蕴含着无穷的能量和智慧。
为什么大家叫他老黄牛呢?
友情的可贵之处,是互相促进,彼此成就。
不要把事情放在那里拖着不去做,做好每天的计划,让你的解决方案可以持续推进,哪怕每次都只有一点点,哪怕并没有推进,只是坚持了没间断,那也是非常有意义的。
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有些人天生对压力更敏感,同样一件事,别人觉得没什么,他们却觉得天塌了,更容易被压力击垮。
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另一方面女性意识继续觉醒,她们不再过于依赖婚姻和家庭,她们相信努力的力量,相信先天条件可被改变;她们注重内外兼修,相信生活会因此更加成功。这种成功,我们称之为“积极地面对”与“不言弃的希望”。
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如果头发拔得越来越多,就要小心可能会演变为拔毛障碍(严肃脸),即像得了强迫症一样,克制不住地反复拔掉自己的毛发,例如头发、眉毛。
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15. 练习写作,坚持一年的时间,按照日期记录好,一年后可以拿出来看看,你会为自己竖起大拇指。
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但是并不是所有的人都有做疗愈师的天命。因此尽管很多人对这个主题感兴趣,但并不意味着这个“领域”适合所有人。事实上,人们对成为疗愈师感兴趣主要有两个原因:他们在生活中陷入困境,想要挣脱出来;他们对疗愈非常投入。你怎样才能知道自己属于哪里呢?虽然成为疗愈师可能看起来很吸引人,但是先后退一步,考虑一下下列因素还是比较明智的:
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4,还有如产前产后抑郁、夫妻关系调解、临终关怀、学生和高压工作人群减压、残疾人、监狱少管所、戒瘾所等等等等各种特殊人群,心理问题的疏导和转化都是艺术疗愈可以有效介入的。
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很多时候,我们之所以不快乐,就是因为总是试图去拯救别人、唤醒别人。
年轻人扑通一声跪在大师的面前,满面羞愧地央求道:“请师傅传授这雕玉绝技。”大师神态平静地对他说:“我已经把全部的技艺都教给你了,如果说有什么绝技,就是一句话:刻在玉上的错,不应该再刻在心上。”
从小到大,我基本没有在他的嘴里听到过一句赞扬或肯定,凡事出了问题,首先也会让我反省自己。
71. 学做针线活,家里如有被罩、衣服、枕套等破损了,可以拿出针线出来缝补一下,做针线活也是一种放松和专注的方式。
这件事说起来简单,对于我们东方文化道德体系下成长起来的人来说却非常难。我们很多人总是习惯性的退让和容忍,忽略自己的感受去取悦讨好他人,只是为了避免让别人感到麻烦或不满。但是这样做未必会真正让别人高兴,只会凭空的让我们自己的压力越来越大。
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